본문 바로가기

전체 글247

군적금 계산기 및 가입하는 방법 최근 몇 년간 군인월급이 많이 올라서 병장의 경우 월급이 100만 원가량 된다고 합니다. 10년 전만 해도 군인월급이 매우 낮아 이를 위해 군인에게 적금을 가입하게 해서 혜택을 줬습니다. 오늘은 군적금 계산기로 계산하는 방법과 가입하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 군적금이란? 군적금은 현역병 및 상근예비역이라면 누구나 가입가능한 금융상품입니다. 은행마다 다르지만 월 최대 40만 원까지 납입이 가능하며, 이자율은 5% 이상으로 높은 편입니다. 시중은행뿐만 아니라 우체국, 농협 등 다양한 곳에서 판매 중이니 자신에게 맞는 조건을 찾아 가입하면 됩니다. 다만 주의해야 할 점은 각 은행별로 1개씩 총 2개까지만 가입이 가능하므로 신중하게 선택해야 한다는 점입니다. 만약 이미 다른 은행에서 군적금을 들고 있다면 .. 2023. 7. 31.
유튜브 수익계산기 예상 수입 및 수익창출 조건 요즘 초등학생들 장래희망을 조사하면 유튜브 크리에이터가 항상 상위권에 들어있습니다. 유튜브 상위권 크리에이터들은 의사나 웬만한 전문직들보다 인지도와 수익이 높다고 알려져 있습니다. 오늘은 유튜브 수익계산기 예상 및 수익창출 조건에 대해 알아보겠습니다. 유튜브 수익계산기로 예상 수입 알아보기 인기 있는 유튜브 채널이나 자신이 좋아하는 채널의 대략적인 예상 수입을 알아볼 수 있는 사이트가 있습니다. 하지만 정확한 수입이 아니고, 광고등 추가 수입도 있기 때문에 그 점을 감안하고 확인해야 합니다. 예상 수입을 알아볼 수 있는 사이트는 여러 가지가 있지만 가장 대중적인 사이트 2곳을 알아보겠습니다. 녹스 유튜브 수익계산기 가장 많이 사용하는 유튜브 수익계산기입니다. 채널주소를 조회하기에 넣으면 총구독자수, 월예.. 2023. 7. 31.
한강 잠수교 실시간 CCTV 확인하는 방법 장마기간이나 폭우 시 서울의 일부구간은 차량이 통제되어 교통체증이 아주 심합니다. 그중 지대가 낮아 물에 가장 빨리 잠기는 곳이 잠수교입니다. 비가 올 때는 항상 잠수교 통제여부를 확인해야 합니다. 오늘은 한강 잠수교 실시간 CCTV확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 잠수교 실시간 CCTV 보러 가기 잠수교 실시간 CCTV 확인가능한 곳 실시간으로 확인가능한 곳은 한강홍수통제소입니다. 이곳은 홍수통제 및 수문관측 기관입니다. 우리나라에서는 유일하게 다목적댐과 발전용댐 그리고 하천변저류지를 연계 운영하며 전국 주요 하천의 홍수예보시스템을 구축하였습니다. 또한 기상청으로부터 받은 자료를 활용하여 실시간 수위정보를 제공함으로써 국민의 생명과 재산을 보호하는데 기여하고 있습니다. 잠수교 실시간 CCTV 보러 .. 2023. 7. 31.
침수차 보험 처리절차 및 확인방법 우리나라는 예전부터 장마기간에 비가 집중적으로 와서 여러 가지 피해가 컸습니다. 최근 들어 기후변화로 장마기간도 길고 기습적인 폭우도 늘어나고 있습니다. 침수피해를 받으신 분들과 중고차를 구매해야 하는 분들 모두 피해를 볼 수 있습니다. 오늘은 침수차 보험 처리절차와 확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 침수차 확인하는 방법 중고차 구매 시 침수차 간단하게 확인하는 방법은 아래 사이트를 통해 조회가능합니다. 장마기간 이후 중고차를 구매하기 전 필수적으로 조회해서 확인해야 합니다. 조회할 때 필요한 정보는 차대번호를 이용해서 차량의 이력을 확인해야 합니다. 침수차 무료 조회 하기 차량상태로 침수차 구별하는 방법 안전벨트를 끝까지 당겨 오염된 부분이 있는지 확인 내부 악취 확인하기 바닥 시트를 열어 오염여부.. 2023. 7. 25.
개인간 중고차 거래 순서 및 필요서류 신차 구입보다 합리적인 가격으로 중고차 시장을 많이 이용하고 있습니다. 하지만 아직까지도 허위매물 및 미끼매물 등 여러 가지 문제들을 해결하지 못하고 있어서 피해사례가 속출하고 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 개인 간 중고차 거래 순서 및 필요서류에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.   중고차 가격 알아보기 개인 간의 중고차 거래를 하기 위해선 거래하는 중고차의 대략적인 가격을 알아야 합니다. 같은 차종이라고 하더라도 연식, 키로수, 사고유무에 따라 가격이 천차만별입니다.  중고차 시세 조회 바로가기 중고차 시세를 확인할 수 있는 거래소는 가장 매물이 많은 SK엔카나 케이카에서 확인이 가능합니다. 중고차사이트의 경우 딜러가 차를 매입 후 상품화해서 마진을 남겨 팔기 때문에 이점 유의해서 개인 간의 거래를.. 2023. 7. 21.
간수치 낮추는 법과 높을때 증상 간 수치란 혈액검사 시 나오는 AST, ALT, 감마 GPT 등 세 가지 항목의 수치를 모두 합한 값을 말합니다. 이 중에서도 특히 AST와 ALT라는 효소가 간세포 안에 존재하는데, 두 효소의 수치가 높으면 간 손상 여부를 판단할 수 있다고 합니다. 오늘은 간수차 낮추는 법과 높을 때 증상에 대해 알아보겠습니다. 간수치 정상범위는? 정상 범위는 0~40IU/L입니다. 하지만 40 이상이어도 특별한 증상이 없다면 치료 대상이 되지 않습니다. 다만 간염 환자라면 주의해야 합니다. 간수치 낮추는 법 가장 좋은 방법은 금주와 금연입니다. 실제로 많은 연구결과들을 살펴보면 흡연자의 경우 비흡연자에 비해 간암발생률이 1.5배가량 높으며, 하루 한 갑 이상 피우는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 무려 4배 가까이 .. 2023. 7. 20.
상악동거상술 뼈이식후 임플란트 수술 후기 임플란트 수술 중에서도 고난도인 상악동거상술과 뼈이식 임플란트에 대해 설명드리겠습니다. 먼저 상악동이란 위턱뼈 속 비어있는 공간을 말하는데 이곳에 염증이 생기거나 잇몸뼈가 부족하면 임플란트 식립이 어렵습니다. 그래서 이를 해결하기 위해 인공 뼈이식해서 충분한 양의 잇몸뼈를 확보해야 하는데 이것을 상악동거상술이라 합니다. 상악동 거상술이란? 상악동거상술은 말 그대로 윗턱 어금니 쪽에 위치한 빈 공간인 상악동을 들어 올리고 인공뼈를 이식해서 임플란트를 심을 수 있는 충분한 양의 골을 확보하는 수술입니다. 상악동거상술(뼈이식) 진단 및 치료과정 저 같은 경우 1년간 아픈 걸 참으면서 치과치료를 미뤘습니다. 최대한 버티다 치과를 방문해서 진료를 받았습니다. CT를 찍고 의사 선생님과 상담을 하는데 잇몸 염증을 .. 2023. 7. 20.
러닝 인터벌 트레이닝 방법 러닝은 건강과 체력향상을 위한 가장 효과적인 운동방법 중 하나입니다. 여러 가지 러닝 트레이닝 중에서도 인터벌 트레이닝은 러닝의 성과를 극대화하는데 매우 효과적인 방법입니다. 오늘은 러닝 인터벌 트레이닝 방법에는 어떤 것이 있는지 알앙보겠습니다. 러닝 인터벌 트레이닝 이란? 인터벌 트레이닝이란 고강도 운동과 저강도 운동을 번갈아가며 하는 운동 방법입니다. 쉽게 말해 짧은 시간 동안 고강도로 운동했다가 휴식시간을 가지고 다시 반복하는 방식입니다. 꼭 달리기가 아니라도 상관없습니다. 하지만 러너들은 달리기로 고강도 인터벌 트레이닝을 해서 러닝에 좋은 여러 가지 이점을 얻습니다. 러닝 인터벌 트레이닝 방법 트레이닝 전 편안한 복장과 스트레칭, 5~10분 정도의 워밍업을 해줍니다. 인터벌은 달리기와 걷기를 반복.. 2023. 7. 19.
러닝초보 부상없이 기록향상 방법들 러닝은 건강에 아주 좋은 대표적인 유산소 운동입니다. 근육량증가, 체중감량, 스트레스 감소등 많은 장점이 있는 유산소 운동입니다. 하지만 초보자들에게는 의외로 부상이 많은 운동이기도 합니다. 오늘은 러닝초보들이 부상 없이 기록향상 하는 방법을 알아보겠습니다. 부상 없이 기록향상 해야 하는 이유 체중감량, 건강, 스트레스 감소, 취미 활동 등 많은 이유들이 있습니다. 하지만 이 모든 이유들도 부상 없이 러닝을 꾸준히 오래 해야 가능합니다. 처음시작할 때 좋은 러닝화와 편안한 운동복은 필수적으로 준비해 줍니다. 적절한 장비는 부상의 위험을 줄여줍니다. 천천히 달리기를 해야 합니다. 처음 과욕으로 오버페이스를 하게 되는 경우가 많은데, 처음에는 달리는 동작이 서툴고, 평소 안 쓰던 근육을 쓰기 때문에 천천히 .. 2023. 7. 19.
러닝 초심자 달리기 필수 준비물 러닝머신과 같은 운동기구 없이 야외에서 달리기나 걷기 운동을 하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 러닝은 큰 준비 없이 바로 시작할 수 있는 운동이지만 야외에서 하다 보니 꼭 필요한 준비물들이 있습니다. 오늘은 러닝 초심자가 달리기 시작 전에 준비해야 할 필수 준비물에 대해 알아보겠습니다. 러닝화 러닝을 할 때 최대한 퍼포먼스 및 안전성을 위해 신는 신발입니다. 달리기 위해서 만들어진 신발이기 때문에 발의 움직임을 잡아주는 안정성에 중점을 두고 있어서 가볍고 유연하게 만들어졌습니다. 브랜드마다 미드솔(중창)에 충격을 흡수하는 특수한 폼을 사용합니다. 아무래도 처음 사는 경우라면 매장에서 직접 신어 보고 결정하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 사이즈 체크도 필수입니다. 자신의 발길이 뿐만 아니라 발볼 너비도 고.. 2023. 7. 19.

티스토리툴바