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사랑니 발치 후 염증 통증 주의사항 사랑니 발치는 많은 사람들이 겪는 치과 시술 중 하나입니다. 그리고 사랑니 발치와 신경치료와 같이 아주 두려워하는 시술입니다. 발치 후 발생할 수 있는 염증과 통증은 많은 이들이 걱정하시는데요. 오늘은 사랑니 발치 후 발생하는 염증과 통증 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사랑니 발치 후 염증 사랑니 발치 후에는 염증이 생길 확률이 높습니다. 이는 발치 시에 생긴 상처에 대한 면역 반응으로 인해 발생하는 것입니다. 하지만 대부분의 경우 처방받은 항생제와 진통제를 잘 복용하면 염증이 좋아집니다. 사랑니 발치 후에는 출혈이 일어날 수 있는데 치과에서 알려준 주의사항을 잘 지키면 출혈이 멈춥니다. 하지만 출혈이 계속되거나 심하다면 거즈를 돌돌 말아서 상처 부위를 가볍게 눌러 출혈을 막을 수.. 2023. 9. 20.
폴라리스오피스툴 무료 무설치 파일 변환 업무를 하다가 자료를 여러 가지 파일 형태로 주고받습니다. 한글이나 워드, 엑셀 파일이나 JPG, PNG, PDF 등 이미지 파일인 경우도 있습니다. 본인이 사용하는 파일 형태가 아닌 경우에 파일을 변환해줘야 하는데 이때 여러 파일 변환 프로그램을 사용해야 합니다. 오늘은 폴라리스오피스툴이라는 무료, 무설치로 파일 변환을 할 수 있는 사이트에 대해 알아보겠습니다. 폴라리스오피스툴 폴라리스오피스는 사용하시는 분들이 많은데 정작 폴라리스오피스툴은 잘 모르시는 분들이 많습니다. 폴라리스오피스는 문서편집이 가능한 프로그램이고, 설치 후 사용해야 합니다. 폴라리스오피스에서 하는 무료 서비스가 폴라리스오피스툴입니다. 폴라리스오피스툴은 무료사이트이고, 무설치로 사용이 가능합니다. 회원가입도 할 필요 없어서 개인정보나.. 2023. 9. 20.
도급업자 배상책임보험 가입 (도로 공사 , 상 하수도 공사) 대부분의 건설회사에서는 하도급 공사계약을 합니다. 대기업 건설회사에서 공사를 수주한 후 전문건설기업이나 공사종류별로 도급계약을 하게 됩니다. 도급업자 배상책임보험은 주로 도급계약을 받은 회사에서 가입을 하게 됩니다. 오늘은 도급업자 배상책임보험 (도로 공사, 상 하수도 공사) 가입하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 도급업자 배상책임보험 도급업자 배상책임보험은 제삼자 배상책임보험입니다. 대부분 공사관련된 도급업자분들이 많이 가입을 합니다. 업체 담당자분들이 공사보험과 도급업자배상책임보험을 잘 모르시는 분들이 많습니다. 건설공사보험은 공사목적물과 배상책임등 공사와 관련된 일련의 종합보험입니다. 도급업자 배상책임보험은 제삼자 배상책임보험 영역으로 공사 물건은 보장되지 않고, 공사 시 일어나는 제삼자에 대한 대인.. 2023. 9. 19.
해외 생산물 배상책임보험 가입 아마존 코스트코 셀러 국내에서는 생산물 배상책임보험이 의무가입이 아니지만 해외 채널을 통해 제품을 판매하시는 셀러분들은 의무적으로 가입을 해야 해외 채널에서 상품을 판매할 수 있습니다. 특히 해외는 보장금액을 최소 100만 불 단위부터 수백만 불 이상 보험가입 증권이 있어야 상품판매 및 입점이 가능합니다. 오늘은 해외 생산물 배상책임보험 가입 하는 방법, 아마존과 코스트코 셀러분들은 참고하시기 바랍니다. 해외 생산물 배상책임 보험 해외 생산물 배상책임보험이라고 하면 보통 PL(Product Liability) 보험을 가입하는 줄 압니다. 제 고객 중 일반 PL보험 가입 후 아마존에서 보험을 잘못가입했으니 다시 가입 후 제출하라고 하는 경우가 있었습니다. 해외의 경우 영문 약관인 일반기업배상책임보험 CGL(Commercial .. 2023. 9. 18.
건강보험 환급금 조회 신청 지급일 (본인부담 상한제, 본인부담금 환급 제도) 우리나라 사회보장 제도중 가장 잘되어 있는 제도중 하나가 건강보험 제도입니다. 과도한 의료비 지출로 국민들이 피해를 보지 않도록 공격적으로 제도를 운영하고 있습니다. 오늘은 건강보험 환급금 조회, 신청, 지급일에 대해 알아보고, 환급을 받을 수 있는 본인부담 상한제와 본인부담금 환급금 제도에 대해 알아보겠습니다. 건강보험 환급금 건강보험을 환급을 받는 조건은 크게 2가지가 있습니다. 본인부담 상한제와 본인부담금 환급금 제도가 있습니다. 건강보험 환급금 바로가기 본인부담 상한제 과도한 의료비로 인한 가계의 부담을 덜어주기 위해 환자가 부담한 건강보험 본인 부담금이 개인별 상한액을 초과하는 경우 그 초과금을 건강보험공단에서 부담하는 제도입니다. 그래서 건강보험공단에 초과금에 대해 환급을 요청하고 환급금을 돌.. 2023. 9. 15.
간장 종류별 특징 및 요리 사용법 (진간장, 양조간장, 국간장) 간장은 한국 음식에서 가장 기본적이고 중요한 양념 중 하나입니다. 다양한 종류와 브랜드가 있어서 구매할 때 어떤 것을 선택해야 할지 많은 고민이 필요합니다. 각각 요리마다 사용하는 간장이 달라 요리 초보자들에게는 아주 어려운 문제입니다. 오늘은 간장 종류별 특징 및 요리 사용법 (진간장, 양조간장, 국간장)에 대해 알아보겠습니다. 간장 종류별 특징 및 사용법 요리를 처음시작 하시는 분들은 마트에서 간장을 사기가 쉽지 않습니다. 간장의 종류와 브랜드가 너무 많은아서 뭘 사야 하는지 어떤 요리에 어떤 간장이 어울리는지 모르기 때문입니다. 간장의 종류와 어떤 요리에 어떤 간장을 사용하는지 알아보겠습니다. 양조간장 (왜간장) 양조간장은 빠른 발효과정을 통해 만들어지며, 며칠에서 몇 주 사이에 완성됩니다. 대두,.. 2023. 9. 15.
단백질 하루 섭취량 권장량 얼마나 먹어야 할까? 근육을 만드는 데는 여러 가지 필수 요소가 있지만 단백질이 가장 중요합니다. 단백질은 근육뿐 아니라 뼈, 신진대사, 고혈압감소 등에 필요합니다. 그리고 다이어트에도 좋은게 식후 포만감을 오래 가게 해주기 때문에 우리 일상에 꼭 필요한 영양소입니다. 오늘은 단백질 하루 섭취량, 권장량, 얼마나 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 단백질 하루 섭취량, 권장량 단백질은 하루에 얼마나 섭취해야 할까요? 최근 미국 의학연구소에 따르면 최소한 몸무게 0.45kg당 0.36g은 먹어야 한다고 합니다. 미국 농무부에서는 일일 총 칼로리의 10~35%는 단백질로 섭취해야 한다고 합니다. 2,000칼로리 기준으로 계산해 보면, 하루에 200~700칼로리, 즉 50~170g의 단백질을 섭취해야 한다고 합니다. 하지만 활동량이 많.. 2023. 9. 14.
세계 최고 암 전문 병원 국내 병원 순위 우리나라가 의료선진국이라는 말을 많이 들어왔습니다. 하지만 세계 병원과 비교해서 얼마나 경쟁력이 있는지는 잘 알지 못했습니다. 최근 미국 시사주간지 뉴스위크에서 12개 임상 분야별 병원을 평가를 했다고 합니다. 오늘은 세계 최고의 암 전문 병원 순위와 국내 병원의 순위에 대해 알아보겠습니다. 세계 암 전문 병원 순위 미국 시사주간지 뉴스위크에서 '2024년 임상분야별 세계 병원 평가' 순위입니다. 1위 : MD앤더슨 암센터 2위 : 메모리얼슬로언케터링 암센터 3위 : 메이요클리닉 미국은 전 세계에서 10위권 이내에 5개의 암 치료 분야 병원을 포진 시면서 의료 선진국임을 확인시켰습니다. 국내병원의 세계 순위입니다. 5위 : 삼성서울병원 6위 : 서울아산병원 9위 : 서울대병원 우리나라는 10위권 이내에 .. 2023. 9. 14.
수협몰 쇼핑몰 홈페이지 추석 이벤트 후쿠시마 오염수 방류로 인해 국내 수산물 소비가 많이 줄어들었다고 합니다. 그래서 국내 수산물을 잡는 어민이나 도소매상인들의 어려움이 많이 있다고 합니다. 오늘은 방사능 정보를 한눈에 보면서 안전한 국내 수산물을 구매할 수 있는 수협몰, 쇼핑몰 홈페이지에 대해 알아보고, 곧 있을 추석에 대비한 이벤트도 함께 알아보겠습니다. 수협 쇼핑몰 수협쇼핑몰에서는 친환경인증 식품과 생활용품 등 다양한 품목들을 저렴하게 구매할 수 있습니다. 저희 부모님 세대분들이 좋아하시는 고급스러운 포장이며, 신선한 식품들을 다양하게 구비되어 있습니다. 또한 1인가구나 학생분들을 위한 구입가능한 채소류도 준비되어 있고, 온라인으로 편하게 주문할 수 있다는 점이 큰 장점 있습니다. 수협 쇼핑몰 바로가기 최근에는 후쿠시마 오염수 방류로.. 2023. 9. 12.
IBK 기업은행 정기 예금 금리 비교 기업은행은 중고기업은행을 말합니다. 중소기업에 대한 정책자금을 지원하기 위해 만들어졌고, 한국산업은행에 이어 2번째로 설립된 국책은행입니다. 중소기업 정책자금 지원 등을 하다 보니 중소기업들이 많이 이요하고, 국책은행이라 신뢰도가 높습니다. 오늘은 IBK 기업은행 정기 예금 금리를 비교해 보겠습니다. 기업은행 정기 예금 금리 비교 IBK 기업은행의 경우 1 금융권이고, 국책은행인데 네이버 예금 금리를 보면 상위 6개의 상품이 최고 4%를 넘는 이자율을 보여줍니다. 2 금융권보다는 금리가 낮지만 다른 1 금융보다 최고 4% 이상의 예금 금리 상품이 많고, 기본이자율도 4%가 넘는 상품이 있습니다. 네이버 기업은행 금리 비교 위 사진을 보면 정기 예금 상품옆에 복리채, 중금채, 단기중금채등의 단어가 있습니다.. 2023. 9. 12.

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