파인애플 효소 효능1 파인애플 효소 효능과 주의해야 할 부작용 파인애플은 건강에 아주 좋은 과일로 알려져 있습니다. 최근 들어 파인애들 효소가 아주 큰 관심을 받고 있습니다. 이 효소는 다양한 효능을 가지고 있지만 부작용도 있을 수 있습니다. 오늘은 파인애플 효소의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 파인애플 효소의 효능 소화 촉진 파인애플 효소에는 브로멜라인이라는 성분이 포함되어 있습니다.브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소로, 소화를 촉진시켜 소화기 건상을 개선할 수 있습니다.특히 고기나 해산물 등 단백질이 많은 음식을 먹은후 도움이 될 수 있습니다. 염증 감소 브로멜라인은 또한 항염증 효과가 있어 관저염, 근육통, 타박상 등의 염증성 증상을 완화시키는 효능이 있습니다. 이런 효과로 인해 육체노동을 하는 직업군이나 스포츠 선수들 사이에서 많이 활용되.. 2024. 7. 3. 이전 1 다음
